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부모의 매일 문제를 작게 풀어내는 실용 육아 노트

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식당 의자에서 자꾸 내려오는 아이와 외식하기

식사 루틴 요약 카드 표지
육아 · 외식 루틴

식당 의자에서 자꾸 내려오는 아이와 외식하기

오늘 집에서 바로 해볼 수 있는 작은 루틴

밥상 앞 실랑이가 시작되는 장면
01

식당 약속은 두 가지를 넘기지 않는다.

식사 시작과 끝을 정하는 장면
02

기다리는 동안 할 작은 활동을 챙긴다.

작은 반찬 선택지를 보여주는 장면
03

처음부터 긴 외식을 목표로 하지 않는다.

식사 루틴 저장 포인트
04

식당 규칙은 집에서 먼저 말해두기

식사 루틴 저장 포인트
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한 번에 바꾸기보다, 오늘 한 구간만 바꿔보기

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