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부모의 매일 문제를 작게 풀어내는 실용 육아 노트

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영상 한 편만 보기로 했는데 늘 두 편이 되는 집에서

스마트폰 약속 요약 카드 표지
육아 · 디지털 습관

영상 한 편만 보기로 했는데 늘 두 편이 되는 집에서

오늘 집에서 바로 해볼 수 있는 작은 루틴

스마트폰을 보는 장소와 시간을 정하는 장면
01

보기 전에 언제 끝나는지 정한다.

부모도 함께 스마트폰을 내려놓는 장면
02

끝난 뒤 바로 할 일을 준비해둔다.

스마트폰 약속 저장 포인트
03

부모도 끄는 순간 새 협상을 열지 않는다.

스마트폰 약속 저장 포인트
04

끄는 순간보다 시작 전이 중요하다

스마트폰 약속 저장 포인트
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한 번에 바꾸기보다, 오늘 한 구간만 바꿔보기

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