요약 카드
물 한 모금 더, 화장실 한 번 더가 이어지는 밤
육아 · 수면 루틴물 한 모금 더, 화장실 한 번 더가 이어지는 밤
오늘 집에서 바로 해볼 수 있는 작은 루틴
01물과 화장실은 불 끄기 전에 넣는다.
02마지막 요청을 하나만 고르게 한다.
03불을 끈 뒤에는 같은 문장을 반복한다.
04잠자리에도 끝나는 말이 필요하다
저장 포인트한 번에 바꾸기보다, 오늘 한 구간만 바꿔보기
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